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Jueves, 14 Diciembre 2017 15:43

BOSQUES Y CASCADAS DEL RÍO CURANTES

Escrito por

4ª EDICIÓN 

1ª RUTA DEL AÑO DE SendeRuta

DOMINGO 7 DE ENERO

 

CALLOBRE JPEG

 

 

DIA

DOMINGO 7 DE ENERO

LUGAR

CONCELLO DE A ESTRADA

TIPO DE RUTA

CIRCULAR / RUTA NO SEÑALIZADA

DISTANCIA

14 Km

DIFICULTAD FÍSICA

BAJA

DIFICULTAD TÉCNICA

MEDIA/BAJA

TIEMPO APROX.

4 HORAS

1ª QUEDADA

PLAZA DEL CONCELLO DE A ESTRADA A LAS 9:30

PUNTO DE INICIO

DESDE A ESTRADA NOS MOVEREMOS TODOS JUNTOS EN COCHES PARTICULARES HASTA EL PUNTO DE INICIO ( 6 Km )

HORA DE INICIO

9:45

APTA PARA

MAYORES DE 10 AÑOS (menores de 16 acompañados de un tutor)

COSTE

10 €/ PERSONA

Una vez más, SendeRuta inicia el año con una ruta que hemos diseñado por los fabulosos rincones que nos ofrecen las pequeñas cascadas que nos regala el río Curantes. Caminaremos por las parroquias de Callobre, Cereixo, Berres y Curantes todas ellas pertenecientes al Concello de A Estrada, nuestra casa.

La ruta nos acercará hasta 3 pequeñas, pero preciosas cascadas, a las que accederemos por increíbles bosques de Carballos. Dso de ellas unidas por impresionantes caminos que rodean al castro de Callobre, un rincón en el cual la gente del lugar está realizando diversas actividades y cuidados del entorno a lo largo del año para que todo el mundo lo pueda conocer y disfrutar.

Pasarelas de madera, viejos molinos, carballeiras y un magnífico acebal, agua, diversión….todo esto os espera en esta 4ª Edición, que cada año SendeRuta celebra el primer Domingo del año.

INSCRIPCIÓN

Para participar en la actividad debes inscribirte a través del correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  o en el tlf 629577246 ( disponible wasap ) antes del Sábado 6 de Diciembre a las 12:00 horas. Además, si es la primera vez que participas en alguna de nuestras actividades, deberás enviar una fotocopia del dni, un número de tlf y una cuenta de correo electrónico.

Para hacer efectiva la inscripción deberás hacer un ingreso en cuenta o una transferencia de 10€ a ;

DATOS PARA HACER EFECTIVO EL PAGO DE LA ACTIVIDAD

 

Antonio Ibáñez Durán - SendeRuta

Banco Santander – ES62 0049 5043 23 2695328746  

Enviar justificante a; Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. indicando tus datos personales

CUMPLIMIENTO DE NORMATIVA DE LA ACTIVIDAD

 El cliente se compromete a acatar y obedecer todas y cada una de las normas y decisiones propuestas por SendeRuta durante el tiempo que dure la actividad, siendo única y exclusivamente responsabilidad de SendeRuta la toma de dichas decisiones.

El ritmo de la andaina y las paradas a realizar durante la misma, así como el tiempo dedicado a las paradas, lo decidirá SendeRuta una vez valore la condición física del grupo participante, siendo obligatorio respetarlas por todos los participantes. 

La convivencia en grupo exige de unas normas básicas de comportamiento y saber estar que todos debemos cumplir y respetar.

SendeRuta se reserva el derecho de no permitir la participación en cualquiera de las actividades propuestas a todo aquel participante que considere no estar en condiciones debido a malestar general, o por estar bajo los efectos de alcohol o de sustancias estupefacientes.

Cada participante deberá notificar a SendeRuta vía mail o antes de iniciar el programa, información acerca de estado de salud conocido, enfermedades crónicas, enfermedades respiratorias o cardiovasculares, problemas musculares o traumatismos, alergias tanto físicas como alimentarias, intolerancias alimentarias y medicación diaria o habitual etc. o cualquier otro dato que el participante considere necesario que SendeRuta tenga conocimiento para el buen funcionamiento de la actividad y para la propia seguridad del participante.

Tanto los horarios como la realización de las rutas son meramente orientativas. SendeRuta se reserva el derecho de variar, modificar o cancelar cualquiera de las rutas del programa debido a inclemencias meteorológicas adversas o por cualquier causa que SendeRuta considere perjudicial por motivos de seguridad, tanto individual como grupal.

SendeRuta – Toni Ibáñez - 629577246

www.senderuta.es   

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Jueves, 14 Diciembre 2017 15:39

CAMINO FRANCÉS

Escrito por

YA PUEDES INFORMARTE E INSCRIBIRTE EN - Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  - 629577246

CAMINO DE SANTIAGO - CAMINO FRANCÉS por etapas en Domingos alternos

PONFERRADA - SANTIAGO DE COMPOSTELA

 

CAMINO FRANCES

 

CAMINO DE SANTIAGO 2018

En esta ocasión hemos decidido realizar el camino francés desde Ponferrada para entrar en Galicia con algunas etapas previas en tierras Leonesas.

Así, hemos preparado este camino con varias novedades con respecto a caminos anteriores. La primera y más importante es que vamos a realizar 2 etapas consecutivas desde Ponferrada hasta Vega de Valcarce como una previa a las etapas posteriores. Esta actividad se realizará durante el fin de semana del 17 y 18 de febrero y no está sujeta al resto del programa, es decir, se puede hacer el programa de 8 etapas desde Vega de Valcarce sin tener que hacer obligatoriamente este prólogo, y que tendrá un coste independiente del resto del programa, pudiendo elegir entre pernoctar en albergue o en hotel. La idea nace porque las distancias en autobús para los puntos propuestos se hacen demasiado largos lo cual nos obligaría a realizar las etapas en poco tiempo y al final llegaríamos reventados a casa. Pero también nace con la idea de que podáis ver y disfrutar de una parte del camino como peregrinos pernoctando entre 2 etapas.

Para el programa de las 8 etapas propuestas, hemos querido iniciar en la provincia de León y entrar en Galicia por la puerta grande de O Cebreiro. Para ello hemos dispuesto una etapa corta pero intensa que os pondrá la piel de gallina cuando coronéis el puerto y entréis en el precioso pueblo de O Cebreiro…… Y desde aquí hasta Santiago, disfrutar del camino como os merecéis……

Además, os hemos preparado un juego en las 4 etapas de nivel fácil ( programa de 8 etapas ) donde podréis conocer más a fondo el camino a la vez que os divertís.

PONFERRADA – SANTIAGO DE COMPOSTELA

TIPO DE RUTA

LINEAL

DISTANCIA

43 + 175

ETAPAS

2 + 8

  

    FECHAS

    ETAPAS

       Km

 DIFICULTAD

PROLOGO 17 Y 18 DE FEBRERO

2 ETAPAS

COSTE 72€/PERSONA EN HOTEL HAB.DOBLE

COSTE 58€/PERSONA EN ALBERGUE HAB. COMPARTIDAS

SÁBADO 17

SALIDA A LAS 7:30

ETAPA PONFERRADA – CACABELOS – 21Km - FÁCIL

CENA EN CACABELOS

PERNOCTA EN CACABELOS ( HOTEL O ALBERGUE )

DOMINGO 18

DESAYUNO EN CACABELOS

ETAPA CACABELOS – VEGA DE VALCARCE – 22Km - FÁCIL

REGRESO

 

 

PROGRAMA POR ETAPAS EN DOMINGOS ALTERNOS

8 ETAPAS // COSTE – 120€/PERSONA

 

4 DE MARZO – ETAPA VEGA DE VALCARCE – O CEBREIRO

16Km etapa corta, pero con un desnivel alto. Con esos Km se hace perfectamente y se disfruta del espectáculo de O Cebreiro.

 

18 DE MARZO – ETAPA O CEBREIRO – TRIACASTELA

21Km etapa sencilla disfrutando de la montaña

 

8 DE ABRIL – ETAPA TRIACASTELA – SAMOS - SARRIA

23Km, etapa muy bonita y larga – nivel moderado por la distancia. El Monasterio de Samos una de las joyas del camino.

 

22 DE ABRIL – ETAPA SARRIA – PORTOMARÍN

23Km ruta que se lleva de maravilla, con calma y disfrutando.

 

6 DE MAYO – ETAPA PORTOMARÍN – PALAS DE REI

25Km nivel moderado por la distancia. El desnivel hay que salvarlo al principio, pero se lleva cómodamente. Desvío obligado a Castromaior

 

20 DE MAYO – ETAPA PALAS DE REI – ARZÚA

28Km etapa moderada y la reina de nuestro viaje. Larga y un poco rompepiernas. Pero a estas alturas ya estamos más que preparados para este reto. Igual os da tiempo a comer el pulpo en Melide jeje

 

3 DE JUNIO – ETAPA ARZÚA – O AMENAL

23Km Solo nos detendremos en O Pedrouzo para avituallar, luego seguiremos hacia O Amenal para dejar que la última etapa sea corta y disfrutar de la llegada a Santiago como se merece.

Pese a los Km la etapa es sencilla de hacer.

 

17 DE JUNIO – ETAPA O AMENAL – SANTIAGO DE COMPOSTELA

16Km, el último pasito hacia la Catedral solo tendrá el esfuerzo de la subida hacia Labacolla. Un paseo

 

Para hacer la reserva de la actividad es necesario realizar una señal de 50€ en el momento de la inscripción. El resto sería antes del inicio de la primera etapa. Todos los que habéis realizado ya algún camino con nosotros podéis realizar el pago de forma fraccionada según os venga mejor, y para ello solo tenéis que poneros en contacto con nosotros y comentarlo. Estamos a vuestra disposición.

DIFICULTAD FÍSICA

6 ETAPAS FÁCILES

3 ETAPAS MODERADO ( POR LA LONGITUD )

1 ETAPA ALTA ( POR EL DESNIVEL )

DIFICULTAD TÉCNICA

FÁCIL

PUNTO DE INICIO

PONFERRADA ( LEÓN ) 2 + 8 ETAPAS

O, VEGA DE VALCARCE ( LEÓN ) 8 ETAPAS

PUNTO FINAL

SANTIAGO DE COMPOSTELA

APTA PARA

MAYORES DE 14 AÑOS ( menores de 16 acompañados de un tutor )

 

NORMATIVA Y CONDICIONES

 

Todos y cada uno de los participantes deberá acatar las normas tanto de seguridad como de comportamiento propuestas por SendeRuta que constan en este apartado y que serán recordadas antes del inicio de cada etapa. Así mismo se deberá firmar el anexo 1 aceptando dichas normas antes del inicio del programa.

ANEXO 1

 

1 Cada participante (excepto menores) deberá llevar un tlf de contacto con la batería debidamente cargada y aceptar la/las llamadas que se le puedan hacer desde los tlf de la organización respondiendo las preguntas que se les formulen acerca de su localización exacta, estado físico etc.

2 Los menores de 18 años deberán ir siempre acompañados por su tutor, siendo única y exclusivamente responsabilidad de dicho tutor lo que le pueda suceder durante el recorrido de cada etapa en caso de no velar por su seguridad.

3 Si un participante se aleja del recorrido señalizado como Camino de Santiago para visitar algún lugar o por cualquiera otra causa, deberá llamar a la organización y facilitarle los datos requeridos para su localización. De no hacerlo será única y exclusivamente responsabilidad del participante su extravío o cualquiera otra incidencia que le pueda suceder.

4 En caso de producirse cualquier altercado o problema, el participante está obligado a comunicarlo de inmediato a la organización para que esta pueda actuar y en lo posible ayudar a su solución.

5 El camino de Santiago consta de muchos tramos de carretera, bien por carreteras nacionales como locales y muchas de ellas carecen de aceras o arcenes. Es responsabilidad del participante acatar y respetar las normas de circulación para evitar accidentes tanto personales como a terceras personas. SendeRuta no se hará responsable de cualquier accidente que se produzca por negligencia del participante sobre dichas normas de circulación. Actúa con responsabilidad.

6 Las normas de conducta y comportamiento en grupo son imprescindibles. Cada participante será consecuente con sus actos, reservándose la organización el derecho de expulsar de la actividad a toda aquella persona que non cumpla con esta normativa.

7 SendeRuta se reserva el derecho de no permitir iniciar, o continuar la etapa, a toda aquella persona que considere bajo los efectos de alcohol o sustancias estupefacientes.

8 Cada uno de los participantes está obligado a informar a la organización sobre su estado físico, si padece algún tipo de enfermedad crónica, necesidad de medicación diaria o si tiene algún trastorno alimenticio, tanto al inicio de la actividad como al inicio de cada etapa.

9 SendeRuta no se hace responsable de pérdidas o desperfectos en los objetos personales de cada participante tanto en el autobús como a lo largo del trayecto de cada una de las etapas.

10 SendeRuta se reserva el derecho de variar, modificar o suspender la actividad por motivos de seguridad tanto individual como grupal, así como por condiciones meteorológicas adversas o cualquier otra circunstancia que considere perjudicial para el buen desarrollo de la misma.

 

INSCRIPCIÓN

Para participar en la actividad debes inscribirte a través del correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  o en el tlf 629577246 ( disponible wasap ). Además, si es la primera vez que participas en alguna de nuestras actividades, deberás enviar una fotocopia del dni, un número de tlf y una cuenta de correo electrónico.

Para hacer efectiva la inscripción deberás hacer un ingreso en cuenta o una transferencia de 50€ a ;

 

DATOS PARA HACER EFECTIVO EL PAGO DE LA ACTIVIDAD

Antonio Ibáñez Durán - SendeRuta

Banco Santander – ES62 0049 5043 23 2695328746  

Enviar justificante a; Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. indicando tus datos personales.

 

El resto del coste total de la actividad se deberá efectuar antes del inicio de la 1ª etapa, reservándose SendeRuta el derecho de impedir la participación den dicha etapa a todo aquel participante que no tenga debidamente efectuado el pago total de la actividad.

 

PLAZAS LIMITADAS

 

Las plazas para esta actividad estarán limitadas a un total de 53. Una vez que dichas plazas queden cubiertas, SendeRuta lo notificará a través de las redes sociales y de la web www.senderuta.es , quedando anuladas todas aquellas inscripciones recibidas después de dicha notificación.

Para más información, duda o consulta, como siempre, quedamos a vuestra entera disposición en ;

 

Mail – Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Tlf – 629577246

 

Gracias por vuestro interés y participación

 

Miércoles, 13 Diciembre 2017 14:27

TRES RÍOS+RIBEIRA DO ULLA

Escrito por

toruo buena

 

SÁBADO 30 DE DICIEMBRE

TRES RÍOS – RIBEIRA DO ULLA

DIA

SÁBADO 30 DE DICIEMBRE

TIPO DE RUTA

LINEAL / RUTA SEÑALIZADA

DISTANCIA

GRUPO 1 - 24 Km

GRUPO 2 - 14 Km

DIFICULTAD FÍSICA

MEDIA

DIFICULTAD TÉCNICA

BAJA / MEDIA

TIEMPO APROX.

GRUPO 1 4 HORAS

GRUPO 2 4 HORAS

QUEDADA 1

A ESTRADA A LAS 8:45

QUEDADA 2

SANTIAGO A LAS 9:15 ( DELANTE DE EL CORTE INGLES )

HORA DE INICIO

10:00

APTA PARA

MAYORES DE 16 AÑOS

COSTE

20€ / persona

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD

Hemos preparado una actividad diferente con dos opciones para que elijas.

Formaremos 2 grupos diferenciados según el ritmo que quieras y puedas imponerte.

Grupo 1 – Ruta de 23 Km con un ritmo alto de aprox. 6Km/hora de media – Ruta de Tres Ríos + Ribeira do Ulla

Grupo 2 – Ruta de 14 Km con un ritmo suave de aprox. 4Km/hora – Ruta Ribeira do Ulla

La ruta 1 tiene un perfil de descenso ( y pequeños desniveles ) los 9 primeros Km por caminos estrechos y en ocasiones con algo de piedra suelta, así como pasarelas y escaleras de madera. Los restantes 15 Km serán de continuos sube y baja por caminos generalmente más anchos y senda de pescadores.

El 95%  es por caminos de tierra , senda de pescadores y bosque. Solo un 5% de asfalto.

La ruta 2 tiene un perfil continuo de sube y baja por caminos generalmente anchos. Esta ruta es 100% caminos, senda de pescadores y bosque. No se toca asfalto en ningún momento.

INSCRIPCIÓN

Para participar en la actividad debes inscribirte a través del correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  o en el tlf 629577246 ( disponible wasap ) antes del Viernes 29 de Diciembre a las 12:00 horas o hasta cubrir el límite de plazas ofertadas. Además, si es la primera vez que participas en alguna de nuestras actividades, deberás enviar una fotocopia del dni, un número de tlf y una cuenta de correo electrónico.

Para hacer efectiva la inscripción deberás hacer un ingreso en cuenta o una transferencia de 20€ a ;

DATOS PARA HACER EFECTIVO EL PAGO DE LA ACTIVIDAD

Antonio Ibáñez Durán - SendeRuta

Banco Santander – ES62 0049 5043 23 2695328746  

Enviar justificante a; Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. indicando el nombre del participante

PLAZAS LIMITADAS

Las plazas para esta actividad serán limitadas. Una vez que dichas plazas queden cubiertas, SendeRuta lo notificará a través de sus páginas de redes sociales y de la web www.senderuta.es , quedando anuladas todas aquellas inscripciones recibidas después de dicho aviso.

CUMPLIMIENTO DE NORMATIVA DE LA ACTIVIDAD

El cliente se compromete a acatar y obedecer todas y cada una de las normas y decisiones propuestas por SendeRuta durante el tiempo que dure la actividad, siendo única y exclusivamente responsabilidad de SendeRuta la toma de dichas decisiones.

El ritmo de la andaina y las paradas a realizar durante la misma, así como el tiempo dedicado a las paradas, lo decidirá SendeRuta, siendo obligatorio respetarlas por todos los participantes. 

El ritmo del grupo 1 será de aprox. 6Km/hora de media

El ritmo del grupo 2 será de aprox. 4Km/hora de media

La convivencia en grupo exige de unas normas básicas de comportamiento y saber estar que todos debemos cumplir y respetar.

SendeRuta se reserva el derecho de no permitir la participación en cualquiera de las actividades propuestas a todo aquel participante que considere no estar en condiciones debido a malestar general, o por estar bajo los efectos de alcohol o de sustancias estupefacientes.

Cada participante deberá notificar a SendeRuta vía mail o antes de iniciar el programa, información acerca de estado de salud conocido, enfermedades crónicas, enfermedades respiratorias o cardiovasculares, problemas musculares o traumatismos, alergias tanto físicas como alimentarias, intolerancias alimentarias y medicación diaria o habitual etc. o cualquier otro dato que el participante considere necesario que SendeRuta tenga conocimiento para el buen funcionamiento de la actividad y para la propia seguridad del participante.

Tanto los horarios como la realización de las rutas son meramente orientativas. SendeRuta se reserva el derecho de variar, modificar o cancelar cualquiera de las rutas del programa debido a inclemencias meteorológicas adversas o por cualquier causa que SendeRuta considere perjudicial por motivos de seguridad, tanto individual como grupal.

LO QUE INCLUYE

Autobús desde los puntos señalados.

Seguro de responsabilidad civil durante todo el programa

seguro individual de accidentes en las rutas de senderismo ( SendeRuta )

ruta de senderismo guiada por SendeRuta

IVA

LO QUE NO INCLUYE

Comida. Cada cliente deberá llevar su propia comida tipo picnic

Cualquier otra cosa no descrita en el apartado "lo que incluye”.

Para más información, como siempre, quedamos a vuestra disposición para cualquier duda y/o consulta

SendeRuta

629577246

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www.senderuta.es

Martes, 14 Noviembre 2017 09:10

LAS MÉDULAS

Escrito por

IR A INFORMACIÓN Y CALENDARIO

DOMINGO 26 DE NOVIEMBRE

ACTIVIDAD COMBINADA CON 2 RUTAS PARA TODOS LOS PÚBLICOS A PARTIR DE 5 AÑOS

medulas 6

Miércoles, 01 Noviembre 2017 12:58

ESPECIAL PARQUE NACIONAL DE PENEDA GERÊS

Escrito por

IR A INFORMACIÓN Y CALENDARIO

ESPECIAL PARQUE NACIONAL DE PENEDA GERÊS

8, 9 Y 10 DE DICIEMBRE

 

cascata do arado by roman gp-d8wlm7s