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Miércoles, 13 Diciembre 2017 14:27

TRES RÍOS+RIBEIRA DO ULLA

Escrito por

toruo buena

 

SÁBADO 30 DE DICIEMBRE

TRES RÍOS – RIBEIRA DO ULLA

DIA

SÁBADO 30 DE DICIEMBRE

TIPO DE RUTA

LINEAL / RUTA SEÑALIZADA

DISTANCIA

GRUPO 1 - 24 Km

GRUPO 2 - 14 Km

DIFICULTAD FÍSICA

MEDIA

DIFICULTAD TÉCNICA

BAJA / MEDIA

TIEMPO APROX.

GRUPO 1 4 HORAS

GRUPO 2 4 HORAS

QUEDADA 1

A ESTRADA A LAS 8:45

QUEDADA 2

SANTIAGO A LAS 9:15 ( DELANTE DE EL CORTE INGLES )

HORA DE INICIO

10:00

APTA PARA

MAYORES DE 16 AÑOS

COSTE

20€ / persona

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD

Hemos preparado una actividad diferente con dos opciones para que elijas.

Formaremos 2 grupos diferenciados según el ritmo que quieras y puedas imponerte.

Grupo 1 – Ruta de 23 Km con un ritmo alto de aprox. 6Km/hora de media – Ruta de Tres Ríos + Ribeira do Ulla

Grupo 2 – Ruta de 14 Km con un ritmo suave de aprox. 4Km/hora – Ruta Ribeira do Ulla

La ruta 1 tiene un perfil de descenso ( y pequeños desniveles ) los 9 primeros Km por caminos estrechos y en ocasiones con algo de piedra suelta, así como pasarelas y escaleras de madera. Los restantes 15 Km serán de continuos sube y baja por caminos generalmente más anchos y senda de pescadores.

El 95%  es por caminos de tierra , senda de pescadores y bosque. Solo un 5% de asfalto.

La ruta 2 tiene un perfil continuo de sube y baja por caminos generalmente anchos. Esta ruta es 100% caminos, senda de pescadores y bosque. No se toca asfalto en ningún momento.

INSCRIPCIÓN

Para participar en la actividad debes inscribirte a través del correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  o en el tlf 629577246 ( disponible wasap ) antes del Viernes 29 de Diciembre a las 12:00 horas o hasta cubrir el límite de plazas ofertadas. Además, si es la primera vez que participas en alguna de nuestras actividades, deberás enviar una fotocopia del dni, un número de tlf y una cuenta de correo electrónico.

Para hacer efectiva la inscripción deberás hacer un ingreso en cuenta o una transferencia de 20€ a ;

DATOS PARA HACER EFECTIVO EL PAGO DE LA ACTIVIDAD

Antonio Ibáñez Durán - SendeRuta

Banco Santander – ES62 0049 5043 23 2695328746  

Enviar justificante a; Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. indicando el nombre del participante

PLAZAS LIMITADAS

Las plazas para esta actividad serán limitadas. Una vez que dichas plazas queden cubiertas, SendeRuta lo notificará a través de sus páginas de redes sociales y de la web www.senderuta.es , quedando anuladas todas aquellas inscripciones recibidas después de dicho aviso.

CUMPLIMIENTO DE NORMATIVA DE LA ACTIVIDAD

El cliente se compromete a acatar y obedecer todas y cada una de las normas y decisiones propuestas por SendeRuta durante el tiempo que dure la actividad, siendo única y exclusivamente responsabilidad de SendeRuta la toma de dichas decisiones.

El ritmo de la andaina y las paradas a realizar durante la misma, así como el tiempo dedicado a las paradas, lo decidirá SendeRuta, siendo obligatorio respetarlas por todos los participantes. 

El ritmo del grupo 1 será de aprox. 6Km/hora de media

El ritmo del grupo 2 será de aprox. 4Km/hora de media

La convivencia en grupo exige de unas normas básicas de comportamiento y saber estar que todos debemos cumplir y respetar.

SendeRuta se reserva el derecho de no permitir la participación en cualquiera de las actividades propuestas a todo aquel participante que considere no estar en condiciones debido a malestar general, o por estar bajo los efectos de alcohol o de sustancias estupefacientes.

Cada participante deberá notificar a SendeRuta vía mail o antes de iniciar el programa, información acerca de estado de salud conocido, enfermedades crónicas, enfermedades respiratorias o cardiovasculares, problemas musculares o traumatismos, alergias tanto físicas como alimentarias, intolerancias alimentarias y medicación diaria o habitual etc. o cualquier otro dato que el participante considere necesario que SendeRuta tenga conocimiento para el buen funcionamiento de la actividad y para la propia seguridad del participante.

Tanto los horarios como la realización de las rutas son meramente orientativas. SendeRuta se reserva el derecho de variar, modificar o cancelar cualquiera de las rutas del programa debido a inclemencias meteorológicas adversas o por cualquier causa que SendeRuta considere perjudicial por motivos de seguridad, tanto individual como grupal.

LO QUE INCLUYE

Autobús desde los puntos señalados.

Seguro de responsabilidad civil durante todo el programa

seguro individual de accidentes en las rutas de senderismo ( SendeRuta )

ruta de senderismo guiada por SendeRuta

IVA

LO QUE NO INCLUYE

Comida. Cada cliente deberá llevar su propia comida tipo picnic

Cualquier otra cosa no descrita en el apartado "lo que incluye”.

Para más información, como siempre, quedamos a vuestra disposición para cualquier duda y/o consulta

SendeRuta

629577246

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

www.senderuta.es

Martes, 14 Noviembre 2017 09:10

LAS MÉDULAS

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DOMINGO 26 DE NOVIEMBRE

ACTIVIDAD COMBINADA CON 2 RUTAS PARA TODOS LOS PÚBLICOS A PARTIR DE 5 AÑOS

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